My Weight Loss Program

[Stayalive]

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Me After watching any weight loss videos on YouTube...

[Warrior]

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[Bhaskar.Rajni]

भाई कमाल का वीडियो है। इसे देखकर तो हंसी रोक पाना बिल्कुल ही मुश्किल है। क्या तरीका निकाला है उसने एक्सरसाइज करने का ! साथ में खाने की प्लेट भी रखी हुई है।
खैर यह वीडियो तो हंसाने के लिए बनाई गई है। लेकिन होता अक्सर यही है कि जब कोई यूट्यूब पर वीडियो मिल जाती है कि इस तरह से बाहर काम किया जा सकता है तो एक-दो दिन तो जुनून चढ़ता है की एक्सरसाइज की जाएगी डाइटिंग की जाएगी लेकिन बाद में वही फिर सामान्य रूटीन बन जाता है। पता नहीं यह वजन बढ़ तो अपने आप जाता है घटता अपने आप क्यों नहीं है?

[Realrider]

अपना अधिक वजन खुद ही घटाना बहुत आसान है। आपको बस एक साधारण कदम उठाना है, जब भी आपको खाना या कुछ खाने को मिले, तो सिर को बाईं और दाईं ओर घुमा लें।

[Stayalive]

[Sarita]

आपको जल्दी और जल्दी वेट कम करना है तो आपके पास एक बहुत आसान नुस्खा है जब भी आपको भूख लगे या कोई कुछ खाने को दे तो अपनी सर को लेफ्ट और राइट और घूमना है

[Bhaskar.Rajni]

आपको जल्दी और जल्दी वेट कम करना है तो आपके पास एक बहुत आसान नुस्खा है जब भी आपको भूख लगे या कोई कुछ खाने को दे तो अपनी सर को लेफ्ट और राइट और घूमना है

अगर हर बार भूख लगने पर सर को लेफ्ट और राइट घुमा दिया जाएगा तो बॉडी भी लेफ्ट और राइट घूमती हुई जमीन पर गिर जाएगी और लेफ्ट राइट से लोग ही उठा रहे होंगे।

[Bhaskar.Rajni]

अपना अधिक वजन खुद ही घटाना बहुत आसान है। आपको बस एक साधारण कदम उठाना है, जब भी आपको खाना या कुछ खाने को मिले, तो सिर को बाईं और दाईं ओर घुमा लें।

हां ऐसे अवसर पर सर को लेफ्ट राइट घुमाया जा सकता है पर क्या करें कमबख्त जीभ से ऐसी लार टपकती है खाने को देखकर के वही लार सारे शरीर के वजन पर भारी पड़ जाती है और सर तो नहीं लेफ्ट राइट हिलता लेकिन हाथ जरूर हिल जाता है प्लेट की तरफ बढ़ने के लिए।