Source: https://www.india.com/hindi-news/entert ... t-7170144/‘बिग बॉस ओटीटी 3’ की विनर और एक्ट्रेस सना मकबूल के खूबसूरती और फिटनेस के लोग दीवाने हैं. एक्ट्रेस की टोन्ड फिगर के पीछे का राज उनकी स्पेशल डाइट है, जिसे वह फॉलो करती हैं. आखिर क्या खास है उनकी डाइट में, इसका खुलासा उन्होंने खुद इंस्टा पोस्ट के जरिए किया. शुक्रवार की सुबह सना ने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एक फोटो शेयर की, जिसमें उन्होंने अपनी डाइट में शामिल एक खास चीज का खुलासा किया.
दरअसल, वह मेकअप कराते हुए ब्लूबेरी खा रही हैं. फोटो में ब्लूबेरी से भरी एक कटोरी नजर आ रही है. इसके अलावा, कुछ ब्यूटी प्रोडक्ट भी रखे नजर आ रहे हैं.
इस फोटो को शेयर करते हुए उन्होंने कैप्शन में लिखा, ‘एंटीऑक्सीडेंट लें.’
एक्ट्रेस के करियर पर नजर डालें तो साल 2011 में उन्होंने मॉडल के तौर पर करियर की शुरुआत की. उन्होंने कई विज्ञापनों में काम किया और फिर टीवी की दुनिया में कदम रखा. वह एमटीवी के ‘स्कूटी टीन दीवा’ में नजर आईं. उन्होंने डिज्नी चैनल के म्यूजिकल सीरीज ‘ईशान सपनों को आवाज दे’ में काम किया.
2012 में, सना ने फेमिना मिस इंडिया में हिस्सा लिया और फेमिना मिस ब्यूटीफुल स्माइल का खिताब जीता. 2014 में उन्होंने तेलुगु फिल्म ‘डिक्कुलु चूडाकु रामय्या’ से अपने फिल्मी करियर की शुरुआत की. इसके बाद उन्हें राजकुमार पेरियासामी की निर्देशित तमिल फिल्म ‘रंगून’ में देखा गया.
सना ने ‘कितनी मोहब्बत है 2’, ‘इस प्यार को क्या नाम दूं?’, ‘विष’ और ‘अर्जुन’ जैसे हिंदी टीवी शो में भी काम किया है.
उन्होंने 2021 में स्टंट-बेस्ड शो ‘फियर फैक्टर: खतरों के खिलाड़ी 11’ में हिस्सा लिया. वह रियलिटी शो ‘बिग बॉस ओटीटी’ के तीसरे सीजन की विनर बनकर उभरीं.
क्या आपको भी बनना है सना मकबूल की तरह स्लिम-ट्रिम? डाइट में एड करें ये फल
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हिन्दी डिस्कशन फोरम में पोस्टिंग एवं पेमेंट के लिए नियम with effect from 18.12.2024
1. यह कोई paid to post forum नहीं है। हम हिंदी को प्रोत्साहन देने के लिये कुछ आयोजन करते हैं और पुरस्कार भी उसी के अंतर्गत दिए जाते हैं। अभी निम्न आयोजन चल रहा है
https://hindidiscussionforum.com/viewto ... t=10#p4972
2. अधिकतम पेमेंट प्रति सदस्य -रुपये 1000 (एक हजार मात्र) पाक्षिक (हर 15 दिन में)।
3. अगर कोई सदस्य एक हजार से ज्यादा रुपये की पोस्टिग करता है, तो बचे हुए रुपये का बैलन्स forward हो जाएगा और उनके account में जुड़ता चला जाएआ।
4. सदस्यों द्वारा करी गई प्रत्येक पोस्टिंग का मौलिक एवं अर्थपूर्ण होना अपेक्षित है।
5. पेमेंट के पहले प्रत्येक सदस्य की postings की random checking होती है। इस दौरान यदि उनकी postings में copy /paste अथवा अनर्थपूर्ण content की मात्रा अधिक/अनुचित पाई जाती है, तो उन्हें एक रुपये प्रति पोस्ट के हिसाब से पेमेंट किया जाएगा।
6. अगर किसी सदस्य की postings में नियमित रूप से copy /paste अथवा अनर्थपूर्ण content की मात्रा अधिक/अनुचित पाई जाती है, तो उसका account deactivate होने की प्रबल संभावना है।
7. किसी भी विवादित स्थिति में हिन्दी डिस्कशन फोरम संयुक्त परिवार के management द्वारा लिया गया निर्णय अंतिम एवं सर्वमान्य होगा।
8. यह फोरम एवं इसमे आयोजित सारी प्रतियोगिताएं हिन्दी प्रेमियों द्वारा, हिन्दी प्रेमियों के लिए, सुभावना लिए, प्रेम से किया गया प्रयास मात्र है। यदि इसे इसी भावना से लिया जाए, तो हमारा विश्वास है की कोई विशेष समस्या नहीं आएगी।
यदि फिर भी .. तो कृपया हमसे संपर्क साधें। आपकी समस्या का उचित निवारण करने का यथासंभव प्रयास करने हेतु हम कटिबद्ध है।
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क्या आपको भी बनना है सना मकबूल की तरह स्लिम-ट्रिम? डाइट में एड करें ये फल
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manish.bryan
- यारा एक हजारा , देख मैं आरा!!!
- Posts: 942
- Joined: Mon Aug 05, 2024 10:21 am
Re: क्या आपको भी बनना है सना मकबूल की तरह स्लिम-ट्रिम? डाइट में एड करें ये फल
बिग बॉस से प्रसिद्ध की ऊंचाइयों को पाने वाली सना मकबूल की खूबसूरती और उनके फिटनेस के लोग दीवाने हो चले हैं। अपने इंस्टाग्राम पर सना ने अपने डाइट का खुलासा किया जिसे उनके सारे फैंस में हाथों हाथ लिया।
इस पोस्ट में सना खान अपने फैंस को कह रही हैं कि आप सभी एंटीऑक्सीडेंट लें और इस वीडियो में वह मेकअप जाप कर रही है तो साथ में ब्लूबेरी भी खा रही हैं क्योंकि फोटो में ब्लूबेरी का कटोरा भरा हुआ दिख रहा है और कुछ ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी रखे हुए हैं।
अपनी खूबसूरती से सबको दीवाना बनाने वाली सना ने कितनी मोहब्बत है भाग 2 स्क्वायर को क्या नाम दूं विश्व और अर्जुन जैसे हिंदी टीवी शो में भी काम किया है और खतरों के खिलाड़ी और बिग बॉस की तीसरी विनर बनाकर उन्होंने बॉलीवुड के माहौल में अपनी सर गर्मी बना रखी है।
इस पोस्ट में सना खान अपने फैंस को कह रही हैं कि आप सभी एंटीऑक्सीडेंट लें और इस वीडियो में वह मेकअप जाप कर रही है तो साथ में ब्लूबेरी भी खा रही हैं क्योंकि फोटो में ब्लूबेरी का कटोरा भरा हुआ दिख रहा है और कुछ ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी रखे हुए हैं।
अपनी खूबसूरती से सबको दीवाना बनाने वाली सना ने कितनी मोहब्बत है भाग 2 स्क्वायर को क्या नाम दूं विश्व और अर्जुन जैसे हिंदी टीवी शो में भी काम किया है और खतरों के खिलाड़ी और बिग बॉस की तीसरी विनर बनाकर उन्होंने बॉलीवुड के माहौल में अपनी सर गर्मी बना रखी है।
"जो भरा नहीं है भावों से, जिसमें बहती रसधार नहीं, वह हृदय नहीं पत्थर है, जिसमें स्वदेश का प्यार नहीं"
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johny888
- या खुदा ! एक हज R !!! पोस्टर महा लपक के वाले !!!
- Posts: 1883
- Joined: Sun Oct 13, 2024 12:32 am
Re: क्या आपको भी बनना है सना मकबूल की तरह स्लिम-ट्रिम? डाइट में एड करें ये फल
सना मकबूल न केवल अपनी खूबसूरती बल्कि अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए भी जानी जाती हैं। उनकी टोन्ड फिगर के पीछे उनकी मेहनत और संतुलित डाइट का बड़ा योगदान है। ब्लूबेरी जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना उनकी जागरूकता और फिटनेस के प्रति समर्पण को दर्शाता है।